Transcedendo as emoções

Nossa vida é um fluxo continuo de um tipo de experiência após outro, com momentos de grande amor e alegria, sendo muitas vezes rapidamente seguidos por experiência de raiva, frustração e dor.Conforme isto aconteça, tendemos a classificar nossas experiências como boas ou más , positivas ou negativas .Não vemos que , ao cindir nossas experiências como amigas e outras como inimigas, Nós nos separamos da riqueza da experiência deste modo , ao tratar algumas experiências como amigas e outras como inimigas, nós nos separamos da riqueza da experiência como um " todo" .