Abrindo-Nos Para Os Sentimentos

Em vez de encontrarmos confiança dentro de nós mesmos,olhamos constantemente para fora, á procura de aprovação e de preenchimento.Mesmo quando nos decepcionamos  repetidas vezes  ,continuamos a buscar e a tentar agarrar a felicidade.

Nós nos entretemos com festas , bebidas , sexo, café, cigarro, seja o que for , mas estes prazeres oferecem apenas satisfação temporária. são como tentar sobreviver comendo algodão-Doce .Os prazeres externos somente podem levar a um ciclo interminável  de desejos.São , na verdade como o carvalho venenoso;quando nos coçamos  aliviamos momentaneamente  a sensação de comichão , mas o veneno acaba se espalhando por todo o corpo.

Fascinação e Ansiedade

O mundo é um lugar fascinante, cheio de beleza. de sensações extraordinárias,com todo o gênero de atrativos quase que irresistíveis.Mas, muito embora estes atrativos ocupem continuamente nossa atenção , raramente nos dão qualquer satisfação duradoura. Somos como passarinhos: nossas bocas abertas, permanentemente famintos.
Famintos o tempo todo , passamos a atrair pelo o que os outros possuem; ficamos enredados em um processo continuo de buscar e agarrar, em uma procura exaustiva..Nossa mente, cansada e distraída, perde as verdadeiras oportunidades de realização. 

A Ilusão do agora

Muito se diz atualmente sobre a importância de vivermos no presente, sobre a importância do ''aqui'' e ''agora''. Mas será que há na verdade, um ''agora''? se olharmos com muito cuidado para que o exatamente é o ''agora'', iremos talvez concluir que ele não existe.Talvez vejamos que não há um  ''presente''.

Pensamentos

Nossos pensamentos fazem tanto parte de nós que,tendemos a aceitar o mundo das ídeias e conceitos como a nossa realidade.
Nós nos limitamos a essa esfera conhecida e , por conseguinte , limitamos nos limitamos. Enchergamos  claramente esse efeito quando examinamos de perto a natureza dos pensamentos.

A concentração é importante  para se entrar em contato com a energia dentro de cada pensamento, mas uma concentração forçada não tem efeito algum. Forçar pode parecer funcionar por períodos curtos de tempo, mas ai, novos pensamentos continuam a surgir  e a concentração falha.